A visszér miatt nem tudok teherbe esni

Ismerje meg a ciklusát! A meddőségről A nők 85 százaléka esik teherbe a próbálkozást követő egy éven belül. Amennyiben régebb óta próbálkoznak, keresse fel nőgyógyászát. Bővebben a női meddőségről A teherbeesést nagyban megkönnyíti, ha pontosan ismeri a ciklusát, és tudja, melyek a termékenyebb napjai. Ehhez ismerni kell az ovuláció tüneteit, többek között azt, hogy a hüvelyváladék a termékeny napokon áttetszővé, vizenyőssé válik.

Téma szakértője

Vannak, akik az egyik oldalukon enyhe fájdalmat is éreznek az alhasban. Ezek azok a visszér miatt nem tudok teherbe esni napok, mikor igazán eljött a szex ideje.

Az ovuláció előrejelző készítmények szintén segítenek a termékeny napok kiszámításában. A menstruációs ciklus első napja a menstruáció első napja.

Forduljunk szakemberhez!

Az ovulációs tesztet kezdje el a kilencedik napon használni, egészen addig, míg pozitív nem lesz. A 28 napos ciklussal rendelkező nők nagy többségének a A cikluszavar rendszertelen, túl rövid, túl hosszú Húsvéti összeesküvések a visszérben a túlhajszoltság, tartós stressz, folytonos idegeskedés, drasztikus fogyókúra, evészavarok is állhatnak.

Ha ezeket elkerüli és fokozatosan felkészítí testét-lelkét az anyaságra, a siker remélhetőleg nem marad el.

Számolja ki! Mikor van a peteérése? Nagyon sok nő használ hosszú évekig fogamzásgátló tablettát, így felmerül a kérdés, hogy jó-e rögtön annak abbahagyása után teherbe esni?

Éveken át tartotta magát az a nézet, a visszér miatt nem tudok teherbe esni a teherbeesés előtt jobb pár hónapig szünetet tartani a tablettaszedéssel, ám ez ma már nem igaz.

Ha túl sovány, szedjen fel pár kilót

Akár rögtön a tabletta elhagyása után is terhes lehet, az egyedüli problémát az jelentheti, hogy ilyenkor nehezebb az ovuláció kiszámítása. Ezért van, hogy sokan inkább még várnak, míg visszaáll a saját, nem gyógyszer által szabályozott ciklusuk. Ne aggódjon afelől, melyik a legjobb pozíció! Vannak mítoszok a teherbeeséshez legmegfelelőbb pozíciókról, ám ezek csak mítoszok!

Nem csak mélyvénás trombózist okozhat a véralvadási zavar

Nincsenek tudományos bizonyítékai annak, hogy a misszionárius póz jobb lenne a fogantatás szempontjából, mint azok, melyekben a nő van felül. A nők méhe sok esetben lehet például hátrahajló, melynek egy egész más póz felel meg inkább. Természetesen a függőlegesen ülés, vagy álló pozíció a gravitáció miatt megnehezíti a spermiumok bejutásának esélyét, így inkább ajánljuk azokat a helyzeteket, ahol a férfi van felül.

Maradjon vízszintesen az aktus után! Ezt már bizonyára hallotta korábban is. Aktus után ha percig vízszintesen marad, azzal elég időt biztosít a spermiumoknak a célba éréshez.

Ne vigye túlzásba! Az ovuláció ideje alatti túl gyakori szexuális aktus nem növeli meg a teherbeesési esélyeket. Noha először jó ötletnek tűnik, tudni kell, hogy a túl gyakori ejakulációval csökken a spermiumok száma. Az ovuláció ideje környékén a kétnaponkénti szeretkezés az ideális a teherbeeséshez.

A spermiumok ugyanis az aktus után még 72 órán át életképesek.

A későn felismert betegség

Tudni kel azonban, hogy a túl szoros nadrág viselése, illetve a forró vizes fürdő, a mobiltelefon zsebben hordása és a szójadús táplálkozás is csökkentheti a spermiumok számát. Csökkentse a stresszt! A teherbeesés görcsös akarása nagyon stresszes, és a stressz befolyásolhatja az ovulációt.

Másodlagos meddőség — Mit tegyünk, ha nem jön a második baba? Másodlagos terméketlenségről akkor beszélünk, ha egy vagy több gyerek után a következő baba fogantatása vagy kihordása akadályokba ütközik. Ez a probléma gyakrabban üti fel a fejét, mint az elsődleges terméketlenség, és reproduktív endokrinológusok szerint ennek is, akárcsak az elsődlegesnek, számos oka lehet.

Férfiak esetében mindez szexuális zavarokat, szorongást okozhat. Számos módszerrel csökkentheti az Önre nehezedő stresszt, ezáltal növelheti a megtermékenyülés esélyét.

Legkedveltebb címkék

Noha a túlzott alkoholfogyasztást kerülni kell, egy fél pohár bor segíthet az ellazulásban. Bármi, ami csökkenti a stresszt, segítheti a teherbeesést! Éljen egészségesen! A testmozgás jót tesz, ám csak akkor, ha nem viszi visszér liz burbo az A megerőltető sportolás ugyanis megzavarhatja az ovulációt.

7 tipp a gyorsabb teherbeeséshez - A visszér miatt nem tudok teherbe esni

Napi perc testedzés már gondot okozhat. Mindez nem jelenti azt, hogy azonnal abba kell hagyni a sportolást, amint terhes szeretne lenni. Amennyiben eddig is keményen, rendszeresen edzett, és a menstruációs ciklusa is rendszeres, valószínűleg a további sportolás nem fog gondot okozni.

Ám fontos tudni, hogy a túlzásba vitt sportolás hatására a ciklus második, ovulációt követő szakasza lerövidül, csökkentve a teherbeesés esélyét. Ezért is ajánlják a könnyű testedzést a fogantatásra vágyóknak. Ilyen például a heti háromszori séta.

Pozitív tesztből menstruáció - Negatív tesztek -peteérés kimutatók - Közös baba 👶 - Daisy kalan

Figyeljen az étkezésére is. Ha túlsúlyos, és ezért nincs rendszeres ciklusa, az nehezíti a teherbeesést, ám amennyiben azért vannak menstruációs problémái, mert túl vékony, híznia kell! A dohányzás abbahagyása is megkönnyíti a teherbeesést, ráadásul magzatkárosító hatásai miatt is fontos lemondani róla.

Jóna Angelika.