Visszér szeméremtesten. A terhesség alatt kialakuló visszerek jellegzetességei
Tartalom
Szerző: ildi76 Sziasztok! Én indítottam el ezt a topicot úgy egy hónappal ezelőtt, de úgy látom más sorstársaim is tanácstalanok ebben a témában, ezért arra gondoltam, hogy időnként leírom majd a tapasztalataimat egészen a szülésig, hátha ezeket összegyűjtve jutunk valami kis megoldásra eme problémával kapcsolatban!
Ha másnak is van valamilyen használható tapasztalata, kérlek írjatok! Tehát, ami nekem ez alatt az 1 hónap alatt úgy tűnik bevált: -Intimtorna!!! Mindenképpen érdemes elkezdeni! Én 1 hónapja kezdtem és érezhetően kevésbé fájnak és terhelődnek a visszerek!
Sőt máshol is kezdtek kijönni visszerek combhajlatezek a torna visszér szeméremtesten visszahúzódtak! Napi 15 perces gyakorlás elegendő és hatásos!
Visszér és női hormonok
Lpji és visszér az esti lefekvés előtti időpont vált be legjobban a gyakorlásra, akkor valahogy jobban tudok koncentrálni és mivel utána már nem kelek fel a visszerek sem terhelődnek a torna után! Mostmár egyre több kórházban van tanfolyam, azt javaslom, hogy önállóan, csak könyvből ne kezdjétek visszér szeméremtesten, mert lehet vele ártani is ám!
Az esti zuhanyozást érdemes hidegebb vízzel befejezni a következő sorrendben: jobb kar, bal kar, szemérem test, jobb láb, bal láb, mellkas, hát! Ez nagyon jól összehúzza és edzi az ereket!
Hát ez egy szörnyűséges találmány mire felveszem, min. A combnál, combhajlatnál lévő ereket egész jól karbantartja!
Jegyzetfüzet:
Ami érdekes, hogy nekem csak úgy kényelmes, ha fordítva hordom, mármint, ha az ülepe visszér szeméremtesten elől! Ugyanis amíg "normálisan" hordtam, a kialakított hasrész ellenére nekem rendesen szorította a hasamat! Szerintem mindenképpen szükséges tornáztatni a comb- és farizmokat!
Nem elég csupán felpolcolt lábakkal lefeküdni időnként! Én, ha reggel nem tornázom, estére a visszerek rosszabb állapotban vannak!
Előfordulhat, hogy várandósságod során duzzadt visszerekkel találkozol közvetlenül a bőr alatt a visszér szeméremtesten, esetleg a szeméremtesteden, illetve aranyérként a végbélnyílás körül. A probléma akkor jelentkezik, amikor a méh nyomást gyakorol a medence vénáira, fokozva a nyomást a láb visszereiben, ami visszafolyást eredményezhet, így a vér meggyűlik azokban, majd felfújódnak. Nagyobb valószínűséggel lesz visszered, ha a hajlam öröklődik családodban, ha túlsúlyos vagy, illetve sokat állsz vagy ülsz. A visszér általában nem okoz fájdalmat, esetenként azonban kényelmetlenséggel jár. A szülés után általában visszahúzódnak a visszerek, bár néha nem teljesen.
Hanyattfekvésben, felhúzott lábakkal emeljük meg a visszér szeméremtesten és maradjunk így percig! Térd-könyök testhelyzet ugyanígy néhány percig!
Prekancerózisok tünetei és kezelése
Ha sokat kellett másználnunk vagy székletürítés után a vénás visszafolyást segítik ezek a gyakorlatok!
Ami nálam nem vált be: -Tehermentesítő öv, tehermentesítő övvel ellátott kismama-bugyi!
Teljesen oda voltam, amikor végre sikerült beszereznem egy ilyet, jó drágán! Azt hittem megvan a megoldás!
- Visszerek terhesség idején- mikor kell véralvadásgátlás?
- Visszerek a jobb oldalon
- Prekancerózisok tünetei és kezelése - HáziPatika
- Komoly szövődményekkel járhat a terhességi visszér - Gyerek | Femina
- Visszér és ödéma receptjei
Ennek ellenére 1 hét után a bugyit a hasam kinőtte és nem tudtam hordani többet! A külön állítható öv sem tökéletes, valahogy bármilyen lazára állítom, mindenhogy szorítja a hasamat, zsibbad a derekam tőle stb!
Külső aranyér A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve. Akut ellátás igénye esetén, kérjük, hívjon mentőt, és keresse fel a területileg illetékes kórházat!
De persze lehet, hogy másnak beválik, csak én valahogy nem tudom elviselni, ha valami szorítja a hasamat! Addig is örömmel venném bármilyen hozzászólásotokat!
